Comprendre, reconnaitre et prévenir les risques psychosociaux

Réussissez à :

• Développer la prise de conscience et la compréhension du stress au sein d'une équipe
• Comprendre les causes et l'impact du stress sur l'équilibre et la performance d'une équipe
• Apprendre à se connaitre et adapter ses rythmes de vie
• Savoir reconnaitre le stress chez soi et chez ses collaborateurs
• Apapter son hygiène de vie face aux événements du quotidien
• Intégrer des valeurs humaines et communiquer au sein de l'équipe

Public

Toute personne amenée à prendre en charge l'encadrement et la responsabilité d'une équipe dans un contexte opérationnel

Programme

1. Stress et travail
   Rappel textes et législation
   Causes et conséquences des risques psychosociaux dans le fonctionnement des équipes
   Le stress au travail : définition
   Causes et mécanismes du stress
   Déceler le stress chez soi et chez ses collaborateurs
2. Connaitre ses besoins : construire son équilibre
   Apprendre à se connaître
   Equilibrer santé physique et santé morale
   La confiance en soi : un facteur d’équilibre
3. Les clés pour s'adapter : l'équilibre alimentaire
   Equilibre alimentaire : équilibre de santé
4. Les clés pour s'adapter : l'équilibre physique
   Rythmes et relaxation
5. Les clés pour s'adapter : l'équilibre de ses émotions
   La gestion de ses émotions
6. Se préparer à changer et écrire ses applications personnelles

Intervenant

Isabelle Chanaron : Diplômée de l'E.D.C, de l'IPE sur un Master de Consultant Technique - Praticienne de Santé Naturopathe diplômée du Cenatho, Paris

Valeur ajoutée

• Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques
• Détecter les malaises au travail et reconnaitre les enjeux humains
• Installer un climat social apaisé au sein des équipes

Infos pratiques

Durée : 2 jours

Dates : 8 et 9 avril 2010,  7 et 8 octobre 2010

Lieu : Centre d'affaires Trocadéro, 75116 Paris

Tarif : 1390€ - Ce montant comprend aussi les pauses, le déjeuner et les supports pédagogiques électroniques